Keilkissen – unterstützt beim Sitzen und Liegen

Das Keilkissen dient als Unterstützung der Wirbelsäule beim Sitzen oder Anlehnen. Gleichzeitig kann es als Matratzenunterlage verwendet werden, wenn Füße oder Kopf etwas höher liegen sollen. Mit hochgelagerten Beinen förderst du zusätzlich die Durchblutung und linderst gezielt Rückenschmerzen. Der Aufbau ist besonders stabil und der Bezug meist waschbar. Weitere Informationen stellen wir dir im folgenden Ratgeber vor.
Besonderheiten
  • in Keilform
  • als Unterlage
  • als Sitzkeilkissen
  • zum Anlehnen
  • feste Form

Keilkissen Test & Vergleich 2024

Das Wichtigste zusammengefasst
  • Das Keilkissen ist ein wichtiger Helfer, wenn du Rückenschmerzen minimieren und die Wirbelsäule entlasten möchtest. So kommt es im Auto bei längeren Fahrten oder auf dem Sofa beim Anlehnen zum Einsatz. Auf dem Stuhl erleichtert es sogar das Aufstehen.
  • Im Bett unterstützt das Keilkissen mit einer erhöhten Kopflage und verhindert Sodbrennen oder Schnarchen. In den Beinen fördert es die Durchblutung und entlastet den Rücken, wenn du die Füße hochlegst.
  • Achte auf eine feste und stabile Form. Unter- und Rückseite befinden sich im 90° Winkel zueinander. Der Keilwinkel selbst kann unterschiedlich geformt sein, je nach Einsatzbereich. Der Bezug lässt sich meist austauschen oder reinigen.

Keilkissen Auto

Keilkissen Auto
Besonderheiten
  • 38 x 38 cm
  • 8 – 2 cm hoch
  • Farbe: Schwarz
  • Formschaum
  • abnehmbarer Bezug
19,95 €
inkl 19% MwSt
BeschreibungKundenmeinungen / Einschätzung
Dieses Keilkissen kann als Sitzkissen verwendet werden. Von der Größe her passt es gut ins Auto, damit du einen besseren Überblick behältst und nicht zu tief in den Sitz einsinkst. Außerdem erleichtert es dir das Aufstehen. Die Wirbelsäule wird unterstützt durch die aufrechte Position. Damit ist das Modell rückenschonend und eignet sich auch für andere Stühle oder Sitzgelegenheiten. Die höchste Stelle ist 8 cm und fällt auf 2 cm ab. Es handelt sich um Formschaum mit einem Raumgewicht von 20 kg/m³. Die Stauchhärte wird vom Hersteller als angenehm weich und trotzdem unterstützend beschrieben. Der Bezug lässt sich über einen Reißverschluss abnehmen. Er besteht aus Polyester und Viskose und ist einfach zu reinigen. Die Füllung selbst ist nicht waschbar. Das dunkle Design fällt im Auto kaum auf, weswegen du das Keilkissen diskret verwendest.
Die Kundenmeinungen fallen zu diesem Modell sehr unterschiedlich aus. Das Design überzeugt und auch die einfache Reinigung des Bezugs wird gelobt. Zudem passt die Größe optimal auf einen Stuhl oder ins Auto. Der Sitzkomfort ist manchen Kunden aber zu weich. Sinkst du zu tief ein, entfällt die Keilwirkung und die Unterstützung ist weniger effektiv. Einige Kunden würden das Modell dann mit einem normalen Kissen gleichsetzen. Der Keil ist nicht besonders stark ausgeprägt. Für eine leichte Unterstützung oder auch zum Anlehnen ist er trotzdem gut geeignet.

Vorteile Nachteile
  • robustes Material
  • angemessener Preis
  • waschbarer Bezug
  • stilvolles Design
  • Größe passt ins Auto
  • relativ dünn
  • geringe Keilwirkung

Keilkissen für einen Stuhl

Keilkissen für einen Stuhl
Besonderheiten
  • Dunkelgrau
  • Leinen
  • 37 x 33,5 cm
  • Keil 7,2 cm
  • bei 40 Grad waschbar
24,97 €
inkl 19% MwSt
BeschreibungKundenmeinungen / Einschätzung
Dieses Keilkissen unterstützt eine gesunde Körperhaltung und kommt auf einem Stuhl zum Einsatz. Der Oberkörper sitzt aufrecht und Rückenprobleme lassen sich mindern. Dabei legst du die höhere Seite nach hinten. Sie misst 7,2 cm und fällt auf etwa 2 cm ab. Die Oberfläche besteht aus Leinen und in Kombination mit den angebrachten Noppen rutscht das Modell nicht. Der innere Kern ist aus Verbundschaumstoff gefertigt. Er besitzt genau die richtige Härte und trägt zu einem angenehmen Sitzkomfort bei. Auch das Aufstehen fällt dir leichter, wenn die eigene Kraft oder Beweglichkeit etwas eingeschränkt ist. Dieses Modell bekommst du in einem dunklen Grau. Es gibt aber noch andere klassische Farben. Der Bezug ist per Reißverschluss einfach zu lösen und kann bei 30°C hygienisch gewaschen werden.
Ob für einen Stuhl oder sogar im Auto – die Kunden sind mit dem Kissen sehr zufrieden. Eine falsche Haltung oder gar Schmerzen können mit dem Modell gut ausgeglichen werden. Das Material ist hart genug und drückt sich nicht gleich ein. Auch optisch wirken Stoff und Design sehr hochwertig. Die Noppen an der Unterseite verhindern ein Verrutschen auf dem Stuhl. Auch die Größe ist sehr angenehm. Manche Kunden nutzen das Modell nach einer Hüft-Operation, um besser wieder aufstehen zu können. Für ein längeres Hinsetzen könnte das Material zu fest sein. Gerade im Auto ist es deshalb nicht für lange Fahrten geeignet. Bei einigen Kunden entsteht nach der Zeit auch eine sichtbare Sitzdelle.

Vorteile Nachteile
  • für Stuhl oder Auto
  • Qualität sehr hochwertig
  • waschbarer Stoff
  • Material ist hart genug
  • verrutscht nicht
  • nicht für zu langes Sitzen

Keilkissen für das Bett

Keilkissen für das Bett
Besonderheiten
  • Dreieckkissen
  • Keilkissen
  • aus Schaumstoff
  • in Grau
  • Maschinenwäsche
157,41 €
inkl 19% MwSt
BeschreibungKundenmeinungen / Einschätzung
Hersteller Lisenwood bietet eine Kombination aus Keilkissen und Dreieckkissen. Beide Modelle kommen im Bett zum Einsatz und sind für eine schonende Haltung vorgesehen. Das Keilkissen legst du dir bequem unter den Kopf oder den Rückenbereich. Es besitzt eine Breite von 59,9 cm und eine Höhe von 30,5 cm. Durch diese Form linderst du Nacken- und Rückenschmerzen. Auch Probleme mit Sodbrennen werden weniger und Atemprobleme lassen sich in den Griff bekommen. Das Keilkissen verhindert einen zu starken Druck auf die Muskeln und Bandscheiben. Dabei entlastet es den Rücken beim Liegen und kann auch zum Anlehnen genutzt werden. Das Dreieckkissen wird unter die Knie geschoben und lagert die Beine nach oben. Das fördert die Durchblutung und bringt Entspannung mit sich. Der weiche Bezug ist atmungsaktiv und besitzt einen verdeckten Reißverschluss. Abnehmbar bereitest du ihn für die Maschinenwäsche vor.
Die Kunden beschrieben das Keilkissen als sehr bequem und loben die Kombination mit dem Dreieckkissen. So sind viele verschiedene Haltungen möglich. Dabei können die Kissen einzeln oder gemeinsam zum Einsatz kommen. Kritik gibt es bezüglich der Qualität. Der Reißverschluss ist nicht besonders leichtgängig und verklemmt sich. Bei diesem Preis finden das die Kunden nicht angemessen. Dafür überzeugt das weiche Material. Die Kissen sind auch groß genug, um sich beim Liegen wirklich auszuruhen. Nach der Verwendung kehrt das Material in seine ursprüngliche Form zurück.

Vorteile Nachteile
  • sinnvolle Kombination
  • vielseitig einsetzbar
  • weiches Material
  • stabiler Kern
  • lindert Schmerzen
  • Reißverschluss klemmt

Keilkissen Rücken

Keilkissen Rücken
Besonderheiten
  • Farbe: Grau
  • Memory Schaum
  • Lesekissen
  • waschbarer Bezug
  • Ökotex Standard
26,99 €
inkl 19% MwSt
BeschreibungKundenmeinungen / Einschätzung
Das Relax Keilkissen ist für den Rücken geeignet und wird auch als Rückenkissen bezeichnet. Hergestellt auf einem festen Schaumstoff bringt es die nötige Stabilität mit sich. Eine zusätzliche Schicht aus viskoelastischem Schaum bietet dir besseren Komfort. Außerdem besitzt das Kissen ein Belüftungssystem, damit du beim Anlehnen nicht schwitzt. Das Material dient dem Rückenbereich als stabile Stütze und kann auf dem Bett oder auf dem Sofa zum Einsatz kommen. Dabei folgen alle verwendeten Stoffe dem OEKO-Tex Standard. Das Kissen misst 30 x 60 x 50 cm und kann in verschiedenen Positionen platziert werden. Es hilft bei Atemproblemen, lindert Rückenschmerzen und erleichtert auch das Einschlafen. Ob Liegeposition oder als Beinkissen – du orientierst den Einsatzbereich nach deinen Beschwerden. Der graue Stoff zeigt sich strapazierfähig und kann in der Maschine bei 40 °C gewaschen werden.
Viele Kunden nutzen das Keilkissen für ihren Rücken und beschreiben eine gute Unterstützung im Lendenwirbelbereich. Ein gemütliches und entspanntes Hinsetzen ist möglich. Lediglich eine Nackenunterstützung fehlt. Das Material ist angenehm weich. Deshalb kann das Kissen auch zum Schlafen verwendet werden. Qualitativ macht es einen guten Eindruck und auch der Preis ist in Ordnung. Der Schaumstoff scheint weder zu hart noch zu weich. Selbst die Maße sind angenehm groß. In den Rückenbereich gestellt hilft es dir beim Aufrechtsitzen und macht das Lesen im Bett sehr angenehm.

Vorteile Nachteile
  • gemütliches Hinsetzen
  • bequem im Rücken
  • weiches Material
  • Schaumstoff fest genug
  • maschinenwaschbar
  • Nackenunterstützung fehlt

Was ist ein Keilkissen?

Ein Keilkissen erkennst du an der abgeschrägten Form und dem robusten Material. Es lässt sich fast überall einsetzen, zum Beispiel im Auto, auf einem Stuhl oder im Bett. Als Sitzkissen garantiert es für eine aufrechte Körperhaltung und bietet mehr Bewegungsfreiheit für die Oberschenkel. Gerade älteren oder eingeschränkten Menschen fällt das Aufstehen leichter. Zudem gibt es Keilkissen als Rückenlehne im Bett, zum Hochlagern der Beine oder für eine leicht schräge Schlafposition. Die Modelle entlasten die Bandscheiben, reduzieren Schmerzen im Rücken und fördern die Durchblutung. Wichtig ist deshalb, das Kissen nach deinen individuellen Ansprüchen und Vorstellungen auszusuchen. In den folgenden Abschnitten wollen wir näher auf die Materialien, die Einsatzbereiche und weitere Besonderheiten der Keilkissen eingehen. Folgende Vor- und Nachteile sind gegeben:

Vorteile Nachteile
  • fördert die Durchblutung
  • moderater Preis
  • entlastet Wirbelsäule
  • schont Bandscheiben und Muskeln
  • für eine ergonomische Sitzhaltung
  • einfache Handhabung
  • verschiedene Größen
  • waschbare Bezüge
  • Form muss immer auf den Einsatzbereich angepasst sein
  • Material darf nicht zu weich sein

Für wen ist ein Keilkissen geeignet?

Das Keilkissen unterstützt im normalen Alltag oder kommt bei pflegebedürftigen Personen zum Einsatz. Die Modelle besitzen ein geringes Eigengewicht und sind einfach zu handhaben. So legst du dir das Kissen selbst auf den Stuhl oder nutzt es im Bett als bequeme Rückenlehne. Die Schaumstoffkeile dienen aber auch zur Stabilisierung einer liegenden Person. Körperbereiche können vom Druck entlastet werden und es gibt verschiedene Liegepositionen. Die Einsatzbereiche erstrecken sich also von mobilen Menschen, die sich noch selbst im Alltag beschäftigen, bis hin zu eingeschränkten Patienten, die sich kaum noch selbstständig bewegen können. Das dauerhafte Liegen bringt dann Druckschmerz und andere Beschwerden mit sich. Diesen soll aktiv vorgebeugt werden.

Tipp
Auch nach einer Hüftoperation eignet sich das Keilkissen, um Bandscheiben und Wirbelsäule zu entlasten. Es unterstützt das einfache Aufstehen.

Aufbau und Materialien: aus festem Schaumstoff

Fernab der Einsatzbereiche ähneln sich die Keilkissen in ihrem Aufbau. Es handelt sich um orthopädische Sitz- und Lagerungskissen. Die meisten Modelle sind rechteckig oder quadratisch geformt. Dadurch passen sie zu fast jedem Untergrund. Die Oberfläche des Kissens verläuft keilförmig. Sie ist also an der einen Seite ein paar Zentimeter höher, als auf der anderen Seite. Diese Form ist wichtig, um die Wirbelsäule beim Aufrechtsitzen auszubalancieren und einen besseren Halt im Rücken zu geben. Das Steißbein wird entlastet. Für manche Kunden steht das Ziel im Vordergrund, bestehende Rückenprobleme zu lindern und wieder eine ergonomische Haltung einzunehmen.

Der innere Kern darf nicht zu hart oder zu weich sein. Meist handelt es sich um einen festen Schaumstoff oder Viscoseschaum, der sich nur leicht der Körperform anpasst. Schließlich soll auch ein längeres Sitzen möglich sein. Grundsätzlich zeigt sich das Material formstabil, ist atmungsaktiv und mit einem weichen Bezug versehen. Dieser lässt das Kissen auf dem Untergrund nicht verrutschen und darf abgenommen und in der Maschine gereinigt werden. Nur Keilkissen mit einem abnehmbaren Bezug sorgen für hygienische Ansprüche. Werfen wir nun einen Blick auf die verschiedenen Einsatzbereiche.

Stuhl und Auto: für eine ergonomische Sitzhaltung

Die Funktionalität der Keilkissen ist in der Form begründet. Auf der abgeschrägten Oberfläche nimmst du Platz und das Becken schiebt sich beim Hinsetzen ganz leicht nach vorn. Dadurch ergibt sich nicht nur eine ergonomische Körperhaltung, auch das Sitzen wird als bequemer empfunden. Diese Position entlastet spürbar die Lendenwirbel, entspannt die Muskeln und stärkt die innere Körpermittel. Dauerhafte Verspannungen lösen sich und einer dauerhaften Verkrümmung des Rückens kann vorgebeugt werden. Da es sich um eine stabile Unterlage handelt, wird Schmerzen entgegengewirkt. Wichtig für den Einsatz der Keilkissen auf dem Stuhl oder im Auto:

  • Der Bezug muss rutschfest sein und braucht guten Halt auf der Unterlage.
  • Das Kissen darf nicht größer als die Sitzgelegenheit sein.
  • Das Material darf nicht zu sehr einsinken, weil es dann die Stützfunktion verliert.
Wichtig
Beim Aufrechtsitzen auf dem Keilkissen muss die höhere Seite immer nach hinten zeigen. Die Oberschenkel lagern auf dem schmalen Bereich, damit sich das Aufstehen erleichtert. Setz dich möglichst weit hinten auf den Keil für mehr Stabilität.

Das Keilkissen im Bett – Lehne für Rücken und mehr

Die Modelle unterstützen dich auch beim Anlehen im Bett oder dienen als Matratzenunterlage für eine bequeme Haltung beim Schlafen. Neben der Keilform kommt es auf eine feste Stabilität an. So ist das Kissen eine Unterstützung für die Wirbelsäule oder fördert die Durchblutung beim Hochlagern der Beine. Gleichzeitig wirken die Modelle erholsam bei Rückenschmerzen. Die Einsatzbereiche hängen von deinen Symptomen oder Beschwerden ab:

Unter dem Kopf

Das Kissen erhöht die Kopflage und ist etwas stabiler, als die klassische Matratze. Sodbrennen, Schnarchen oder andere Belastungen durch die Liegeposition beim Schlaf lassen sich mildern. Selbst Atembeschwerden verbessern sich. Achte trotzdem darauf, den Kopf nicht zu weit oben zu lagern.

Unter den Beinen

Ein Keilkissen im Fußbereich oder unter den Beinen entlastet die Wirbelsäule und bringt Entspannung für die Bandscheiben. Rückenschmerzen lassen sich gezielt behandeln. Zudem fördert die Position die Durchblutung und angesammelte Flüssigkeiten in den Beinen werden besser ausgeleitet.

Hinter dem Rücken

Daneben dient das Keilkissen als Rückenlehne im Bett. Auf dem Po nimmst du eine deutlich bequemere Position ein und liest vor dem Schlafen beispielsweise noch ein Buch. Auch am Tag unterstützt die Lehne, wenn du die meiste Zeit im Bett verbringen musst.

Verschiedene Formen, Größen und Designs

Die Auswahl an Keilkissen ist sehr vielseitig. So gibt es orthopädische Sitzkissen, die sich für Patienten mit chronischen Schmerzen eignen. Sie sind speziell auf den Einsatzbereich abgestimmt. Auch die Keilkissen mit Aussparung entlasten den Körper und verteilen den Druck auf die Lendenwirbelsäule und das Becken besser. Es gibt Modelle mit einer zusätzlichen Nackenrolle oder mit Noppen, damit sie nicht auf dem Untergrund verrutschen. Manche Kissen sind zweigeteilt und multifunktional. Je nach Kombination der Schrägen und Linien bekommst du eine andere Form heraus. Ob sitzen, liegen oder anlehnen – nahezu alle Keilkissen können an verschiedenen Bereichen eingesetzt werden.

Die Designs sind meist einfarbig und sehr dezent gehalten. In einem Grau oder Schwarz kommen die Kissen gut bei den Kunden an. Viel wichtiger als die Optik, ist der waschbare Bezug. Er sollte sich mit einem Reißverschluss vom inneren Material lösen lassen und auch bei höheren Temperaturen waschbar sein. Gerade die Produkte für das Bett benötigen eine hohe Reinigungstemperatur.

Wichtige Kaufkriterien für ein Keilkissen

Wie groß das Keilkissen sein sollte und welchen Bezug du benötigst, hängt vom Einsatzbereich ab. Zudem solltest du dir Gedanken über die Qualität und die Hygiene machen. Orientiere dich an den folgenden Kaufkriterien:

Kriterium Hinweise
Material
  • innerer Kern aus Schaumstoff
  • darf nicht zu weich oder zu fest sein
  • formstabil und robust
  • verteilt den Druck gleichmäßig
Bezug
  • strapazierfähiges Material
  • waschbar bei mindestens 40 Grad
  • weiche Oberfläche
  • auch Bezug auf Schurwolle möglich
  • klassisches Design in Schwarz, Blau oder Grau
  • mit Reißverschluss abnehmbar
  • rutschfest mit Noppen
Einsatzbereich
  • im Auto
  • als Sitzkeil auf dem Stuhl
  • im Büro
  • auf dem Sofa
  • im Bett
  • als Kopfkissen
  • zur Positionierung
  • orthopädisches Keilkissen für den Rücken
Größe
  • nicht größer als die Sitzfläche selbst
  • auf den Einsatzbereich angepasst
  • auf den Winkel des Keils achten
  • mehrteilige Modelle möglich

Die wichtigsten Hersteller – Russka und mehr

Einfache Keilkissen bekommst du im Discounter bei Aldi oder Lidl. Hier sind vor allem auch Modelle für das Auto vertreten. Im Sanitätshaus sind hochwertige Pflegeprodukte zu finden, beispielsweise zur Lagerung und Positionierung. Auch die Modelle nach einer Operation solltest du vom Fachhandel beziehen. Natürlich bieten die Online-Marktplätze auch ein großes Angebot an Keilkissen. Wichtige Marken sind hier:

Hersteller Besonderheiten
Russka
  • hochwertige Aufstehkissen
  • ideal für Senioren geeignet
  • hohe Traglast möglich
  • unterstützt ergonomische Sitzposition
  • Anti-Rutsch-Fläche an Unterseite
Erwin Müller
  • Kissen aus Schurwolle
  • mit Griff zum Transportieren
  • Aussparung für das Steißbein
  • wärmende Funktion
  • natürliche Designs und Farben
Seatwith
  • Sitzkeilkissen orthopädisch
  • unterstützt die Körperhaltung
  • Design in Germany
  • mit Tragetasche
  • Stoffe aus Leinen

Kundenmeinungen und Testberichte

Viele Kunden sind zufrieden mit dem Keilkissen. Es verbessert den Sitzkomfort im Alltag oder auf sehr unbequemen Flächen. Selbst längere Sitzpositionen sind wieder möglich. Der Körper nimmt eine entspannte Haltung ein, sodass Steißbein, Rückenmuskulatur und die Bandscheiben spürbar entlastet werden. Einige Modelle sind so kompakt und flexibel, dass sie unterwegs im Auto oder auf Reisen zum Einsatz kommen. Daneben gibt es größere Keilkissen, die eher auf dem Sofa oder im Bett nutzbar sind. Passe also die Form und die Eigenschaften den Kissens immer an den gewünschten Einsatzbereich an.

Kritik gibt es bezüglich der Materialien. Manche Kissen sind einfach zu weich oder verformen sich schnell. Je höher das Körpergewicht, desto weniger ist der Keil ausgebildet. Manchmal bleiben spürbare Verformungen oder Vertiefungen zurück. Ist das Kissen aber zu hart, wird ein längeres Hinsetzen unangenehm. Du solltest also auch einen genauen Blick auf das Material werfen. Eine hochwertige Qualität erkennst du oft am Bezug und an der Verarbeitung. Der Reißverschluss lässt sich einfach öffnen, das Material ist robust und waschbar und alle kanten sind sauber vernäht. Bei einem sehr günstigen Preis musst du hier mit Abstrichen rechnen.

FAQ – häufig gestellte Fragen

Frage Antwort
Gibt es das Keilkissen auf Rezept?
  • Bei einer entsprechenden Diagnose kann der Arzt ein Rezept für das Keilkissen ausstellen.
  • Damit ist jedoch nicht die Kostenübernahme der Krankenkasse geregelt.
  • Oftmals wird je nach Einzelfall entschieden, ob das Keilkissen wirkliche Therapieerfolge mit sich bringt und die Beschwerden des Betroffenen lindern.
  • Die Positionierungshilfen zur Lagerung von Patienten sind im Hilfsmittelverzeichnis vertraten und werden von der GKV übernommen.
Was kosten Keilkissen?
  • Die günstigsten Modelle beginnen bei etwa 15 bis 20 Euro. Hier solltest du aber auf die Verarbeitungsqualität achten.
  • Matratzenkeile und mehrteilige Modelle mit waschbarem Material kosten über 50 Euro und mehr.

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